В прошлых постах я писала про два привычных способа обращаться с гневом: подавлять его, чтобы никого не задеть, или выплёскивать так , что окружающие перестают слушать. Но гнев — не единственное чувство, с которым бывает …
читать далее...Метка: терапия
«У меня не настолько серьёзная проблема, чтобы идти к психологу»
Эту фразу я слышу часто. Иногда прямо на первой встрече — человек уже пришёл, уже сидит напротив, и говорит: «Мне даже неловко, у меня ведь ничего такого страшного не случилось». За этим обычно стоит идея, …
читать далее...