1. Я испытываю напряжение, мне не по себе
2. Я испытываю страх, кажется, что что-то ужасное может вот-вот случиться
З. Беспокойные мысли крутятся у меня в голове
4. Я легко могу присесть и расслабиться
5. Я испытываю внутреннее напряжение или дрожь
6. Я испытываю неусидчивость, мне постоянно нужно двигаться
7. У меня бывает внезапное чувство паники
1. То, что приносило мне большое удовольствие, и сейчас вызывает у меня такое же чувство
2. Я способен рассмеяться и увидеть в том или ином событии смешное
4. Мне кажется, что я стал все делать очень медленно
5. Я не слежу за своей внешностью
6. Я считаю, что мои дела (занятия, увлечения) могут принести мне чувство удовлетворения
7. Я могу получить удовольствие от хорошей книги, радио- или телепрограммы